Ayurveda – für ein gesundes Leben.
Seminar Inhalte:
• Was ist Ayurveda und warum „funktioniert es“ seit mehr als 4000 Jahren?
• 5 einfache Schritte im Alltag, die nachhaltige Veränderungen einleiten.
• Die menschlichen Konstitutionen und warum es wichtig ist sie zu kennen.
• Chronische Krankheiten – wie sie entstehen und wie wir sie heilen können.
Ayurveda stammt aus Indien und ist eine der ältesten Wissenschaften der Welt. Die ayurvedische Medizin wurde seit Tausenden von Jahren an Millionen von Menschen erfolgreich angewendet und gewinnt auch im Westen immer mehr Anerkennung. Besonders wenn die westliche Methoden versagt haben, oder keine Lösungen für z.B. chronische Krankheiten bieten, suchen viele Menschen Alternativen und können eine ganzheitliche Heilung durch Ayurveda erfahren. Wie bei den meisten naturverbundenen Heilkunden, werden hier die Ursprünge des Problems gesucht und die Heilung darf in der Tiefe stattfinden.
Ayurveda – für ein gesundes Leben. Eins der wichtigsten Prinzipien von Ayurveda besteht neben der nachhaltigen Heilung in der Erhaltung der Gesundheit. Heutzutage werden wir systematisch verunsichert mit ständig wechselnden Informationen über Diäten und welcher Lebensstill am gesündesten ist. Hierzu gibt Ayurveda sehr spezifische Antworten, die individuell angepasst sind und keinen Trends unterliegen.
In diesem 2-stündigen Seminar werden die Grundlagen von Ayurveda dargestellt: die fünf Elementen, die sieben menschliche Konstitutionen, sowie die verschiedenen Essenstypen und Reinigungstechniken. Die Entstehung von Krankheiten und der Krankheitsprozess, mit seinen sichtbaren und unsichtbaren Phasen wird aus ayurvedischer Sicht erklärt. Es werden nutzvolle Tipps vermittelt, die einfach aber sehr wirksam in der Erhaltung oder Verbesserung der Gesundheit sind.
Es besteht die Möglichkeit im Anschluss eine private Beratung zu buchen, um die eigene Konstitution zu analysieren, mehr über den dazu passenden Lebensstil zu erfahren und Rat zu spezifischen, gesundheitlichen und emotionalen Themen zu finden.