360° Coaching

HEILUNG STATT FLUCHT

360° Coaching

360° Coaching erzielt eine holistische Heilung vom Körper und vom Geist. Mit meiner Hilfe und Unterstützung, endeckst Du tief sitzende und unbewusste Muster und Glaubenssätze in Dir, die auf die Psyche und auf den physischen Körper wirken. Durch die Bewusstwerdung und das Erfühlen von den Themen, die dahinter stecken, kann eine tiefe und grundlegende Heilung und Erneuerung stattfinden.

In diesen Sitzungen leite ich den Heilungsprozess sowohl auf der konzeptuellen, als auch auf der Gefühlsebene ein. Ich verhelfe zu der Erlangung des inneren Verständnisses, warum und wie sich bestimmte Deiner Denk- und Handlungsmuster gebildet haben.
Mittels meditativer Anleitung führe ich „ins Spüren“ und zeige verschiedene Techniken auf, die den Umgang mit den Emotionen erleichtern. Dabei kommen klassische und buddhistische psychologische Methoden zur Anwendung.

Schattenarbeit

Eine nachhaltige Verbesserung der Lebensqualität ist nur dann möglich, wenn man versteht, dass eine innere Heilung notwendig ist und dann die Bereitschaft hat, sich seine Schattenseiten anzuschauen. Diese sind Abdrücke in unserem Bewusstsein, Erinnerungen, Gefühle, Gedanken oder Glaubenssätze, die uns zum größten Teil unbekannt sind, obwohl sie uns ein Leben lang begleiten und unsere Handlungen steuern.

Viele dieser, zum Teil sehr unbewussten, Handlungs- und Denkmuster haben sich anhand familiärer und sozialer Prägungen entwickelt. Gewöhnliche Reaktionen auf diese Erkenntnis sind Schuldzuweisungen und die Identifikation mit dem Problem. Damit eine tiefe Heilung stattfinden kann, müssen wir Verantwortung für den weiteren Verlauf übernehmen und Zeit für innere Arbeit investieren. Es ist wichtig zu erkennen, dass echte Transformation nicht auf der Ebene des Verstandes stattfindet. Den Ursprung unserer Probleme oder mögliche Heilungsansätze zu verstehen, ist nicht die Heilung selber. Innere Heilung findet ausschließlich auf der fühlenden Ebene statt. Auf dem Weg des „inneren Kennenlernens“ trifft man auf viele unterschiedliche Gefühle. Die Herausforderung liegt darin, sie alle zuzulassen, zu fühlen und auszudrücken.

Die 360° Coaching Sitzungen sind so aufgebaut, dass sie einen perfekten Halt und Führung durch diese tiefen und manchmal herausfordernden Prozessen geben.

360° Coaching Sitzungen

90 Minuten Sitzung 135,- Euro
60 Minuten Sitzung 90,- Euro
Termin-Buchung per E-mail an info@360yoga.de oder telefonisch: +4917663666666