Es besteht die Möglichkeit eine individuelle Yoga-Reise an die andalusische Küste des Lichts (Los Caños de Meca, Zahora oder El Palmar) zu buchen. Der Reisezeitraum ist dabei flexibel. Diese Reise ist ganzjährig bei uns buchbar.

Inhalt
Eine individuelle Yoga-Reise stellt eine ganz besondere Möglichkeit für innere Heilung und tiefe persönliche Entwicklung dar. Jedes Retreat wird individuell an die eigenen Bedürfnisse angepasst und dementsprechend gestaltet. Die unten angegebenen Leistungen können daher variieren.
Beispielschwerpunkte: Ayurveda (Ernährung, Lebensstilberatung), Psychologische Arbeit (Hilfe mit Depression, Essstörungen, Angstzustände, Paarberatung), Energie Arbeit (Erdung und Herzöffnung), Selbstverteidigung und Selbstbehauptung (Krav Maga), Körperliche Fitness und Ausdauer („Bodyweight“-workout und Kickboxen).

Wer sind wir:
Viktoriya und Sebastian Tomiatti und unserer „Therapiehund“ Chandler.

Unterkunft und Verpflegung
Die vegane Verpflegung wird frisch, mit Liebe und vorwiegend mit biologischen Produkten aus dem lokalen Gemüsemarkt zubereitet.Meistens bringen wir unsere Kunden bei „Casas Karen“ in Los Caños de Meca unter. Die individuellen, vollausgestatteten Casitas („kleine Häus“) liegen 5 Minuten zu Fuß vom Strand und 5 Minuten zu Fuß vom Wald entfernt. Das parkähnliche Grundstück und der liebevoll gepflegten Garten laden zum Verweilen und Entspannen ein.

Ort
Der Retreatsort Los Caños de Meca liegt zwischen Strand und Naturschutzgebiet aus Pinien und Eukalyptusbäumen. Es besteht die Möglichkeit zum Surfen, Windsurfen, Pferdereiten und für Trekkingausflüge.

Anreise
Wir empfangen unsere Gäste schon am Flughafen. Die nächsten Flughäfen sind: Jerez de la Frontera und Sevilla.

Bestandteile und Preis (Beispiel):
• 7x Übernachtungen
• 5x Brunch und 2x Abendessen
• Persönliche Beratung
• Frauenselbstbehauptungskurs
• Chakren- Theorie und Meditation am Strand
• 3 x Buddhistische Psychologie (Theorie und Praxis)
• 5 x geführte Meditation
• 5 x Yin Yoga Klassen
• Flughafentransfer
• Audio Dateien mit geführten Meditationen

1190,- Euro

„Als ich zu Vicky kam hatte ich den Zugang zu mir selbst und zu meinen Emotionen verloren. Ich habe geglaubt nicht mehr ich zu sein. Vicky hat mir in kürzester Zeit gezeigt, wie ich mich wieder selbst spüren kann. Ich konnte verstehen, dass alles zu mir gehört und jedes Gefühl und jeder Zustand seine Berechtigung hat. Da ich kaum Yoga-erfahren war, hat Vicky mich in den Yin-Yoga Positionen unterstützt und mir geholfen meinen Körper dadurch wahrzunehmen. Ich konnte mich in den Meditationen fallenlassen und bei der körperbezogenen buddhistischen Beratung tief in mich reinspüren. Ich bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung, Zeit mit mir geschenkt bekommen zu haben. Ich habe selten einen so empathischen und sensiblen Menschen wie Vicky getroffen. Sie hat eine ganz besondere Gabe, Menschen wahrzunehmen und sich individuell einzulassen.“ (Isabel Rebattu)