Ich biete vier Mal in der Woche geführte LIVE Meditationen via Zoom.

Themen:

  • Energieheilung
  • Lichtaktivierungen
  • Herzöffnung
  • Verbindung mit der geistigen Welt
  • Gechannelte Meditationen
  • Mondmeditationen
  • Chakrenmeditationen
  • Heilung vom innneren Kind
  • Yin und Yang balancieren
  • Heilung der Sexualität
  • Schamanische Meditationen
  • Visualiesierungen und innere Reisen

Termine: montags, mittwochs und freitags um 19:30 Uhr und sonntags um 12:00 Uhr.

Um an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen, schreibe mir eine email unter info@360yoga.de. Du kannst mich gerne auch unter
+49 176 63 666 666 anrufen oder eine Telegram Nachricht schicken.

Du kannst eine Probewoche (4 Meditationen) für 20,- Euro buchen.

Wenn Du regelmäßig mitmeditieren willst:
4x/Woche: 60,- Monat
4x/Woche: 150,- 3 Monate
1x / Woche: 30,- Monat (an einem bestimmten Wochentag: Mo., Mi., Fr., od. So.)

Die Tatsache, dass vieles in der äußeren Welt dieses Jahr zum Stillstand gekommen war, hat viele Menschen gefordert sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: Innere Werte, zwischenmenschliche Beziehungen, Lebensziele. Der Aktionismus im Äußeren darf jetzt neue Formen finden, so dass genug Platz für Ruhe und innere Einkehr herrscht.

Es sind sehr bewegte Zeiten gerade. Unruhe und Ungewissheit liegen in der Luft. Die Hauptschwingung in unserem kollektiven Bewusstsein zur Zeit ist Angst. Manche nehmen die Angst ganz direkt wahr: z.B. als Angst sich anzustecken, finanzielle Unsicherheiten oder Angst um die Angehörigen. Für andere wiederum löst die jetzige Situation eine innere Unruhe aus oder triggert alte emotionale Wunden, die mit Mangel an Sicherheit und Stabilität zusammenhängen. In diesem Fall ist die Grundemotion zwar auch Angst, jedoch in einer subtileren, versteckten Form. Angst ist eine wichtige und notwendige Emotion von der wir viel lernen können. Wir können ganz genau untersuchen, was für ein Bedürfnis oder welcher Mangel darunter liegt und dann aktiv daran arbeiten, diese Bedürfnisse zu erfüllen und somit ein befreites Leben zu gestalten.

Wenn wir tiefer hinein spüren, können wir wahrnehmen, dass alle Formen der Angst zu einer Trennung führen. Diese Trennung kann sich nach außen z.B. als Unfähigkeit zur Intimität, oder nach innen in Form von Fluchtmechanismen und Widerständen die eigenen Emotionen wahrzunehmen ausdrücken. Unsere Gesellschaft lebt in einer tiefen Trennung und der Zustand der Erde heute und die Pandemie sind das manifestierte Ergebnis dieser Trennung (siehe dazu auch Corona Virus – eine Reflektion ).

Das Gegenteil von Angst (Trennung) ist Liebe (Nähe). Liebe kann man als Nähe verstehen, weil die Schwingung der Liebe Nähe schafft. Zuerst zu uns selbst und dann zu unseren Mitmenschen und zur Umwelt und Natur. Meditation kann äußerst hilfreich sein, um diese Schwingung zu erreichen. In der Körpersinnesmeditation lernen wir uns tief in den Körper zu verankern, was ein Gefühl der Sicherheit und Stabilität erzeugt. Aus dieser Basis können wir dann allen Emotionen nachspüren und überhaupt lernen unsere Emotionen zu fühlen und ihnen Raum zu geben. Es ist ganz wichtig zu verstehen, dass alle Emotionen gefühlt werden müssen. Das ist der Weg zur tiefen inneren Heilung. Die Offenheit, die Entspannung und die Hingabe die dann entstehen, sind die Grundlagen der Schwingung der Liebe. Je mehr wir uns in diesen Qualitäten vertiefen, desto klarer und entspannter wird unser Geist. Ein natürliches Vertrauen und Zuversicht kann entstehen. Wir können in uns entspannen ganz unabhängig von der äußeren Situation.

Da alles mit einander verbunden ist und sich gegenseitig beeinflusst, können wir unsere positive innere Haltung in die Welt hinaustragen und für andere ein Ruhepol der Zuversicht und Liebe sein. Und je mehr Menschen das tun, desto schneller wird die notwendige Veränderung in die Welt einsetzten. Mit unseren LIVE Meditationen kann jeder von uns somit zu einer neuen besseren Gesellschaft beitragen, die verbundener, offener, ehrlicher und authentischer ist.