“ Ankommen im Hier und Jetzt“. Eine Fellnase als Familienmitglied zu haben ist eine neue Erfahrung für mich. Unser Hund Chandler ist jetzt seit zwei Jahren bei uns und ich habe erlebt, dass die Zeit, die ich mit ihm verbringe, wie eine Meditation sein kann. Ein wunderschönes Verweilen im gegenwärtigen Moment. Weil er so lebt: immer in der Gegenwart. Und wenn ich bei ihm bin, ist es so, als ob er mich sanft zum „Ankommen im Hier und Jetzt“ einlädt.
Die leichte und ungezwungene Art, mit der er Herausforderungen meistert, erstaunt mich immer wieder. Er handelt einfach ohne Zweifel und ohne sich zu beklagen. Wenn er versagt, versucht er es ohne sich selbst zu bedauern erneut. Und wenn er es schafft, gibt es keine Euphorie. Euphorie und Freude sind vorhanden, wenn er den Moment des Spielens erlebt. Dann ist nichts anderes auf der Welt wichtig, er ist völlig präsent im Spiel. Gleichzeitig ist er sich seines Körpers voll bewusst und macht niemals eine falsche Bewegung.
Was mich als Yin Yoga– und Meditationslehrerin am meisten beeindruckt, ist die Art und die Leichtigkeit, mit der er seinen ganzen Körper entspannen kann. Er lässt sich einfach komplett fallen, oft mit einer tiefen Ausatmung der Erleichterung. Ohne Widerstände, ohne Zweifel, ohne Sorgen. Ein Zustand, der für uns Menschen so heilsam, und doch nicht immer erreichbar ist. Dabei zeigen uns unsere vierbeinigen Freunde, wie einfach es sein kann.
